Dzayerinfo

اساسيات ومبادء تدريب كرة القدم … كيف يدير مدرب كرة القدم الحصة التدريبية ؟

2021-02-28 22:08

أسلوب أداء المدرب الامثل فى الملعب خلال وحدة التدريب – -من اهم المواضيع التي من الممكن ان يستفاد منها في تنظيم وحدة التدريب واخراجها اخراجا شاملا وتحقيق كل الاهداف الموضوعه – ان اسلوب المدرب فى تنفيذ وحدة التدريب يؤثر تأثيرا ايجابيا فى تطوير عملية التدريب ومن ثم تطوير اداء اللاعبين . والنقاط التالية يمكن اعتبارها الوسيلة التى توضح أسلوب المدرب فى اخراجه عمليا لوحدة التدريب اليومية : – 1- أجمع جميع اللاعبين فى مجموعة واحدة أمامك حيث يمكن أن يسمعوك جميعا ويرونك جيدا . 2- أشرح بوضوح : أ – ماذا سيقوم اللاعبين بعمله . ب – أى لون ملابس...

وحدة التدريب يؤثر تأثيرا ايجابيا فى تطوير عملية التدريب ومن ثم تطوير اداء اللاعبين . والنقاط التالية يمكن اعتبارها الوسيلة التى توضح أسلوب المدرب فى اخراجه عمليا لوحدة التدريب اليومية : – 1- أجمع جميع اللاعبين فى مجموعة واحدة أمامك حيث يمكن أن يسمعوك جميعا ويرونك جيدا . 2- أشرح بوضوح : أ – ماذا سيقوم اللاعبين بعمله . ب – أى لون ملابس سيرتديه كل لاعب . ج – المنطقة التى سيؤدى بها كل تمرين . د – ماهى أهداف وقواعد التمرين الذى سيؤدى والتمرينات الأخرى ، ثم وحدة التدريب ككل . 3- اذا لزم الامر استخدم مجموعة من اللاعبين كنموذج . 4- اسأل اذا كان اللاعبين قد فهموا المطلوب أدائه خلال الوحدة . 5- وزع اللاعبين على اماكن التدريب واتركهم عدة دقائق يتدربون بأنفسهم ولاحظ الأداء هل هو واقعى – تدخل لاعطاء بعض التعليمات اذا اقتضى الأمر . 6- يجب ان يركز المدرب على نقطة واحدة يقوم بها الفريق ويتم تنفيذها ثم الانتقال الى نقطة اخرى . 7- اجعل تعليماتك اثناء التدريب بسيطة ومختصرة ونادرة أى لا تكثر من اعطاء التعليمات . ويمكن اعطاء نموذج ويجب ان تكون تعلماته مختصرة ولا تأخذ وقتا طويلا . 8- وسائل توصيل المعلومات يمكن ان تكون عن طريق : أ – ايقاف اللعب ثم شرح المدرب لما يريد . ب – اعطاء التعليمات عندما تقف الكرة أو تخرج خارج الملعب . ج – أخذ مجموعة من اللاعبين لعمل نموذج للنقطة المراد أدائها فى المباراة . د – خلق المواقف التى يريدها المدرب أو التى تشبه ما يحدث فى المباراة . 9- لا تخش أن تخرج لاعب لنقده أو تشجيعة لان هناك لاعبون محتاجون التوجيية الفردى ويكون ذلك مفيد لهم . 10- صمم على الاداء السليم بعد ان تكون قد شرحت النقطة الفنية التدريبية المطلوب ادائها . كن مثابر ولا تتهاون . 11- ضع النقطة الفنية التى تريد ان يتدرب عليها اللاعبون فى خطوات منطقية ولا تنتقل الى نقطة اخرى فنية حتى تتأكد تماما من أن اللاعبين قد اجادوا النقطة الاولى . 12- اشرك جميع اللاعبين فى التفكير . أسأل أسئله لجميع أفراد الفريق. 13- استحسن الاداء الجيد ولكن أطلب أن يكون التدريب للوصول الى الاداء الممتاز . 14- أصلح أخطاء التدريب أكثر من نقدك للاخطاء فى الاداء . 15- كن واقعيا ولاحظ قدرات لاعبيك ولا تتطلب منهم ما ليس فى امكاناتهم الحالية . 16- تعرف متى يصل اللاعبون الى التعب . أوقف فورا التدريب فاءن التعب يؤثر على الاداء وله اثاره الضارة . 17- اترك للاعبين وقتا آخر في وحدة التدريب للتدريب الفردى على النقاط التى تدربوا عليها خلال وحدة التدريب ( 10 – 15 ق ) لا تتكلم ولا تعط تعليمات . 18- مع نهاية التدريب شجع اللاعبين على أدائهم خلال وحدة التدريب . – الكابتن سومر البدي شارك هذا الموضوع: تويتر فيس بوك

مشاركة المقال :

تغطيات إخبارية